Quale tapis roulant comprare per casa?

Vuoi perdere grasso e rimetterti in forma? Oppure, solo salire qualche rampa di scale senza che ti manchi subito il fiato? Se la tua risposta a queste domande è “sì!” allora preparati ad allacciare le scarpe da ginnastica, perché non c’è esercizio migliore e più completo della corsa: quale tapis roulant comprare per casa?

Certo, correre all’esterno può avere i suoi vantaggi se vivi nel posto giusto, in un luogo magari lontano dalla città con ampi spazi verdi. Però non tutti abitano in uno scenario da cartolina. I problemi della corsa all’aperto possono essere diversi, dalla pioggia alle auto, ai marciapiedi troppo affollati.

Per questo motivo sempre più persone si chiedono quale tapis roulant comprare per casa, per fare tanti chilometri pur rimanendo nella comodità di una camera. Meglio scegliere un tapis roulant elettrico o magnetico?

Perché comprare un tapis roulant per casa?

Acquistare un tapis roulant significa non doversi più allenare in una palestra affollata e sudata. Significa non doversi più cambiare negli spogliatoi dove si è soggetti alle infezioni batteriche e non solo. Avere il tapis roulant regala tutta una serie di vantaggi e comodità.

Inoltre, se ti sei sempre allenato in casa  per principio (non sei un tipo da palestra o da strada) grazie a questo dispositivo sportivo potrai variare molto ciò che puoi fare fra le quattro mura domestiche.

Oltre ai pesi (semplici da fare anche chiusi in una stanza), grazie all’acquisto di un tapis roulant è possibile puntare anche agli esercizi cardio che fanno bruciare grasso e aumentare la sua resistenza cardiovascolare.

Senza dimenticare che sul tapis roulant per casa puoi anche parlare al telefono, lavorare al PC o laptop e guardare la televisione mentre ti alleni – dei lussi che di certo una palestra o la strada non ti offrono.

Quale tapis roulant comprare per casa?

La missione di trovare il tapis roulant perfetto per soddisfare le proprie esigenze è una vera e propria sfida. La maggior parte delle persone pensa che trovare un tapis roulant sia un compito facile, in fondo. In realtà ci sono tanti fattori da tenere un conto prima di affrontare questo investimento. Non tutti tapis roulant e non tutti possono adattarsi dalla forma della tua casa.

Quindi, quali domande ti devi porre prima di scegliere il tapis roulant per casa perfetto per te?

Prima di tutto: vuoi correre, camminare, allenarti con gli sprint o tutte le cose insieme? Innanzitutto devi decidere cosa vuoi farci nello specifico sul tapis roulant.

Di solito si tende ad acquistare il più economico pensando di essere in grado di correre con facilità su di esso. Non cadere in questa trappola. Prima identifica quali sono le tue esigenze reali e poi scegli di conseguenza. Non basarti solo sul prezzo o sulle recensioni positive.

Seconda domanda importante: Quanto vuoi spendere? Ora che conosci il tuo vero scopo per il tapis roulant, il passo successivo è impostare il tuo budget. È facile lasciarsi trasportare, ma è anche facile non spendere abbastanza attirato da un prezzo basso (fin troppo!).

Dove mettere il tapis roulant in casa? Questa è la terza domanda che devi porti. Se disponi di un’area dedicata e riesci a lasciare la pedana abbassata senza problemi di spazio, allora si consiglia di acquistare un’opzione non pieghevole. Invece, se lo spazio in casa tua non è abbastanza, o comunque non intendi lasciarlo aperto h24 e preferisci riporlo via, dovrai indirizzarti verso una versione pieghevole.

Caratteristiche fondamentali tapis roulant per casa

Ora che hai risposto a queste domande iniziali, di seguito sono elencate le caratteristiche principali da considerare prima di acquistare il tapis roulant:

Superficie della pedana di corsa

È una delle prime caratteristiche da considerare, soprattutto se sei una persona alta con passo lungo. Cerca un tapis roulant con una superficie ampia (almeno 1,3 metri di lunghezza e 50 centimetri di larghezza). La dimensione ideale è di 1,5 metri × 55 centimetri pollici.

Avere degli attrezzi da palestra a disposizione a casa propria (come quelli disponibili su attrezzidapalestra.net) ti permetterà di godere di tutti i benefici che un’attività fisica costante e calibrata può determinare: un miglior equilibrio del peso corporeo, una più corretta postura e scioltezza muscolare, un potenziamento cardio-circolatorio, una maggior concentrazione mentale, un ritmo sonno-veglia più bilanciato, un tono dell’umore migliore, un’aumentata stima nella percezione di noi stessi.

Dimensioni del motore

Più potente è il motore, più a lungo durerà il tapis roulant e migliori saranno le prestazioni alle alte velocità. Per una persona che pesa fino a 90 kg, si consiglia di scegliere un motore da 2.0 HP o superiore se vuoi camminare, oppure un motore da 2.5 HP o superiore se vuoi più che altro sfruttare il tapis roulant per correre a ritmi sostenuti.

Tecnologia

Un tapis roulant è un investimento che (ci si augura) venga utilizzato spesso. La tecnologia come la connettività bluetooth/WiFi, i grandi schermi tattili, le porte USB, il monitoraggio della frequenza cardiaca, i programmi di corsa avanzati e altre funzionalità migliorano il tuo allenamento e ti spingono ad allenarti di più.

Qualità di costruzione e durata

Cerca un tapis roulant per casa con una buona capacità di peso, in quanto ciò indica che  è ben il prodotto è robusto. Accertati anche di sceglierne uno che non richieda la sostituzione di parti e che sia supportato da una buona garanzia (che duri 1-2 anni ed è onorata dal produttore).

Inclinazione automatizzata

I tapis roulant con diversi livelli di pendenze rendono l’esercizio più interessante variando la corsa. Hanno anche 3 vantaggi molto pratici:

  • Facilitano l’esercizio del tapis roulant sulle articolazioni
  • Consentono di bruciare più calorie velocemente
  • Supportano una migliore definizione muscolare.

Programmi di allenamento

La maggior parte dei tapis roulant domestici offre oggi programmi di allenamento integrati che controllano la velocità e l’inclinazione. Tieni presente che i modelli più economici funzionano solo in modalità manuale e che i menu di allenamento del tapis roulant variano in dimensioni e varietà.

I monitor wireless a impulsi, ad esempio, possono aiutarti ad allenarti in modo più efficiente fornendo dati precisi sulla frequenza cardiaca.

Accessori per tapis roulant

Diversi marchi famosi che producono tapis roulant consentono di personalizzare il tuo acquisto. Mentre cerchi il miglior tapis roulant per casa, tieni presente che esistono numerosi accessori unici per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Alcuni accessori extra includono:

  • Tappetini per tapis roulant
  • Materiali per la pulizia del tapis roulant
  • Accessori per l’intrattenimento (schermo tv integrato, e-reader, tablet, iPad, ecc).

Migliori tapis roulant per casa

Le novità di quest’anno propongono tapis roulant domestici ricchi di opzioni di intrattenimento e di un coach virtuale –  fornite tramite touchscreen incorporati nelle console. A prezzi più alti, si trovano display più grandi che ti consentono di trarre vantaggio anche dagli allenamenti video.

Scopriamo le offerte dei migliori tapis roulant per casa.

Sportstech F75

Tapis Roulant Elettrico pieghevole.

  • Pedana di corsa 580x1600mm
  • Velocità massima 20,8 km/h
  • Display  LCD Touchscreen Android da 15 pollici incorporato
  • WiFi
  • USB
  • Pendenza al 18%
  • Ammortizzazione peso fino a 200kg.

Il modello F75 di Sportstech è perfetto sia per i principianti che per i professionisti. La pedana di corsa di eccellente qualità regala un allenamento fitness molto delicato per le articolazioni delle ginocchia.

In questo modo, le ossa e le giunture sono ben protette durante la camminata, il jogging, la corsa o lo sprint. Questo tapis roulant è molto silenzioso, compatto e salva spazio.

Della stessa marca Sportstech, si segnalano anche i modelli FX300 e F37.

Diadora Exess 5.6

Tapis roulant elettrico pieghevole. Misura 160x72x127 cm da aperto e 112x72x132 cm da chiuso.

  • Pedana di corsa 45 x 130 cm
  • Velocità massima 16 Km/h
  • Pendenza al 12%
  • Ammortizzazione peso fino a 120kg
  • 42 programmi di allenamento
  • Motore 2,25 Hp

Sull’Exess 5.6 sono presenti i tasti sia sul computer che sul corrimano per una selezione rapida e facile dei livelli di  velocità e inclinazione. La funzione “body fat” aiuta al rilevamento della percentuale di massa grassa, rispetto alla massa magra – strumento utilissimo per i progetti di dimagrimento. Nel computer sono presenti circa 40 programmi di allenamento.

Della stessa marca, si segnalano anche i modelli Trim 4.2 Evo, Forty e Fitness Star 2000.

YM Tap 100

Tapis roulant elettrico pieghevole. Misure da piegato 130 x 64 x 30 cm.

  • Pedana da corsa 36 x 100 cm
  • Velocità massima 10km/h
  • Ammortizzazione di peso fino a 120kg
  • Bluetooth (1800 w / 2,5hp picco)
  • App Kinomap
  • Coaching e multiplayer
  • Sensore cardiaco
  • Lubrificazione automatica
  • Inclinazione regolabile
  • 12 programmi allenamento
  • Potenza 1500 W

Un tapis roulant per casa pieghevole e compatto che occupa davvero pochissimo spazio. Possiede una ruota a rullo per facilitarne lo spostamento qualora si volesse riporlo. Ha ben 4 livelli di velocità e 12 programmi di allenamento, che vanno a simulare i diversi tipi di terreno naturale (migliore sensazione di attrito) con 3 inclinazioni differenti.

Lo sai che un ottimo modo per dimagrire è il salto della corda?

Movi Fitness MF297

Tapis roulant pieghevole salva spazio.

  • Pedana di corsa 42 x 120 cm
  • Ammortizzazione peso fino a 120 kg
  • Bluetooth
  • App Fitshow
  • Motore 2,5 Hp
  • Extra Slim
  • Ricevitore Wireless per Fascia Cardio

Il tapis roulant per casa della Movi Fitness modello MF297 è una delle soluzioni più economiche fra quelli viste finora. Ma non è solo il prezzo il suo punto di forza. Infatti, si tratta di un dispositivo sportivo completo, ottimo per i principianti, per chi vuole rimettersi in forma da zero e non ha mai corso.

In questo senso, offre un programma di coach virtuale di tutto rispetto con App Fitshow. In più, è molto facile da montare e può diventare in versione extra slim (per occupare ancora meno spazio). Per trasformare la pedana in versione extra slim basta svitare le apposite manopole ed è fatta.

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